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2017-10

ばんごはん日記 - 2016.01.13 Wed


 
 
 
今日も寒かったですね
 
 
身体は冷えてしまうし
内臓まで冷えてしまう
 
 
 
冷えは万病の素だから気をつけないといけません
 
 
 
ヒロットマッサージの根本では
数ある病気は冷えから来る
と考えられるので、とにかく冷やさない事が大切
 
 
ヒロットマッサージをしていて
良くあるのが手で触れた時にお腹周りが冷たい人
 
おへその辺りを手で触れた時にお腹が冷たく感じるなら内臓の冷えなの
 
自分では冷えていないつもりでも
意外と内臓は冷えているので
たまに触ってみるといいですよ
 
 
 
 
 
 
さて、寒い夜の今夜、
サッカーから戻り
「寒い、お腹空いた~
というとうい
 
 
 
 
身体が暖まる
 
 
 
 
ロールキャベツ
 
大根葉とジャコの炒め物
 
もやしときゅうりのナムル
 
有機切り干し大根、お豆腐、松山揚げのお味噌汁
 
白米、キヌア
 
 
 
 
 
 
トロトロに煮込んだ有機キャベツと鶏ひき肉、有機野菜のロールキャベツ
 
 
 
温まりました
 
 
 
 
 
美味しい食事に
ありがとうございます
 
命に
ありがとうございます
 
 
 
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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