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2017-10

ばんごはん日記 - 2015.11.02 Mon


 
 
 
寒い雨の朝ですね
 
冬の足音が聞こえてしまう朝
 
 
 
ヒロットの根本にあるのが
冷え=病
で、温めることがとても大事なんです
 
冷えやすい時季だからこそ
しっかり身体を中から温めないとね
 
 
皆さん身体には気をつけてくださいね
 
 
 
さて、ばんごはん日記
アップ出来ないままどんどん溜まってます
 
 
 
 
手羽先の祐庵焼き
 
有機ルッコラのサラダ
 
有機小松菜のナムル
 
焼き茄子の生姜醤油
 
わかめ、お豆腐のお味噌汁
 
白米、もちあわ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
手羽先はまず下味をつけ、祐庵(幽庵)タレに漬けてからオーブンや魚焼きグリルで焼いていきます
そこにタレを塗って焼く簡単なお料理
 
私は味が絡みやすいよう片栗粉を薄くまぶして焼きました
 
 
簡単なんだけど、焦げ付きやすいので注意が必要です
 
 
 
 
 
食に、なにより頂いた命に感謝
 
 
 
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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