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2017-10

お昼ごはん日記? - 2015.01.28 Wed


 
 
久しぶりに逢えた友人
花ちゃん
 
 
 
今年は本当に大事な友人に続々逢えて幸せだな
 
 
 
 
花ちゃんは基本的にビーガンなので、
我が家でのランチもビーガン仕様にしました
 
 
 
 
根菜の煮物
 
かぼちゃの2色胡麻味噌和え
 
有機白菜の浅漬け
 
蒸し茄子のアボカドだれ
 
わかめのお味噌汁
 
白米、胡麻
 
 
 
 
 
 
動物性食品を一切使わずに作りました
 
 
 
出汁は椎茸と昆布で昨晩から水出ししてとったので、
あっさりしていてでも深みのある味わいになったかな
 
 
 
 
野菜好きな尊偉は喜んで完食
 
 
 
たまにはこうした丁寧な和食、かつ動物性食品を使わない、身体が綺麗になる食事もいいですね
 
 
 
花ちゃんが遊びに来てくれたおかげかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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