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2017-10

ばんごはん日記 - 2017.07.30 Sun


 
 
ちょっと久しぶり
ばんごはん日記
 
 
 
 
 
玉ねぎの豚肉巻きカツ
 
大根と人参の塩きんぴら
 
かぼちゃの胡麻味噌
 
胡瓜の中華風漬け
 
根菜のお味噌汁
 
ごはん
 
 
野菜は有機や自然農法ものです
 
 
 
さて、カツは
玉ねぎを豚うすぎり肉で巻きました
玉ねぎが甘くて柔らかなので
子どもたちにも好評
 
 
 
 
そして
根菜のお味噌汁は最近私の一押し
 
 
今回は大きめのカットで
 
さつまいも
大根
ごぼう
かぼちゃ
玉ねぎ
 
 
 
 
 
 
 
意外と身体が冷えやすい夏
 
冷たい飲み物
冷房
薄着
 
 
ヒロットをやっていても
内臓の冷えのある方が多く
これは体内の冷えなので1番よくない
 
 
 
根菜などで身体の中から
暖める、毒出しをする
夏だからより意識したい部分です
 
 
 
 
 
 
頂いた命に感謝
 
 
 
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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