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2017-10

ばんごはん日記 - 2016.07.01 Fri


 
 
 
今タイトルで
「ばんごはん日記」
と書こうとして
打ち間違えて
「ばんごはん日本」
と一旦書いてしまい、一人で笑っちゃった
 
 
 
ばんごはん日本
なんかの番組みたいですね
 
 
 
話は戻り、
ばんごはん
 
 
 
 
タンドリーチキン風ロースト、有機野菜サラダと有機にんじんの自家製ドレッシング
 
らっきょうホイル焼き
 
有機キャベツの塩バター蒸し
 
ほうれん草のごま和え
 
白米、大麦
 
わかめとネギのお味噌汁
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カレー粉は身体を温める効果があり
スパイスは風邪に効くので
カレー粉を加えたタンドリーチキン風にローストしました
 
 
 
 
にんじんドレッシングでβカロチン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
らっきょうも身体を温め
血液サラサラ
風邪に効く食材
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
キャベツは健胃
実はビタミンCも豊富
 
 
 
 
 
 
 
 
何はともあれ
食材の力を借りて、皆んなの身体に元気よ届け
 
 
 
 
 
 
 
食に感謝
頂いた命に深く、感謝
 
 
 
 
 
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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