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2019-03

ばんごはん日記 - 2019.03.06 Wed


 
 
いつもは帰りが遅いので
最近は手早く出来るものになりがちな夕飯
今日は少し早く帰れたので
ゆっくりめに料理が出来ました
 
 
 
 
カリカリ豚肉のネギだれ
 
茄子とじゃがいもとスティックブロッコリーの中華風香味だれ炒め
 
キャベツの塩昆布胡麻サラダ
 
きゅうりと胡麻味噌豆腐ディップ
 
酢玉ねぎ
 
わかめとお豆腐とねぎのお味噌汁
 
白米
 
 
 
 
 
野菜は全て有機野菜使用
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カリカリに揚げ焼きした豚肉にねぎだれをたっぷりかけて食べると
ご飯が進みすぎてしまいます(笑)
少食の娘も完食、ご飯も完食
 
 
 
 
 
 
 
 
夫はこの炒め物が大好きだそう
シンプルですが、まず野菜を油通しするのがポイントです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
酢玉ねぎは一時期流行りましたよね
箸休め、そして血液の健康維持には最適な酢玉ねぎは疲れが出やすいこの時期に合っていると思います
我が家は有機アップルサイダービネガーやはちみつを使って漬けてます
 
 
 
 
 
最近授乳と仕事で体重がどんどん減っていく
かなり減ってしまった上
ここのところ忙しさもあり、
あまり食欲もないのですが
今日はご飯3膳も食べてしまいました
 
 
 
毎日これくらいたべないといけないですね
 
 
 
 
 
 
美味しい食に感謝
 
 
 
 
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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