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2019-01

フレッシュジュース - 2019.01.27 Sun


 
 
ここのところ子どもたちも私もなんとなく鼻炎気味です
 
身体の調子が悪い、とまでいかないのだけど
鼻炎気味でそのため咳も時折
風邪かな?とも思ってたのですが
どうも違う感じ
 
 
 
この時期、汗が出にくいし
身体は冷えて固まりやすいので
滞りやすいんですよね
水分も夏より取らないし
身体の毒(トキシン)がなかなか排出できなくなる
そのため、症状出てる事があります
 
 
 
となると
デトックス
排出しなければ
 
 
 
 
 
身体をあたためる食材を使い
デトックス効果を発揮するのが
 
 
 
 
にんじんとりんご
 
 
 
 
 
無農薬のりんごとオーガニックにんじんを大量にコールドプレス
 
 
 
 
 
りんごにんじんジュースを飲むだけ
 
 
 
 
泡がビールみたい(笑)
 
 
 
 
 
 
これだけりんごとにんじんを大量に絞っても
4人分くらいと思うとかなり使いますね
でも効果は高いです
 
 
 
 
息子と娘ともにこのジュースを飲んだ初日
飲んで1時間くらいでお腹がゆるくなりました
でもお腹は痛くない、辛くない
この緩さは
「悪いものを排出する」作業なので
出してしまうのが大事です
その後一気に身体は楽になっていた様子で
やはりトキシンが溜まってたんだなって
 
 
 
 
2日続けて飲みましたが
2日めはお腹はゆるくならず
そのかわりお手洗いが近くなりました
これまた排出排出
 
 
 
 
 
身体を労わるジュースですが
なにより味が美味しいので子どもたちも大喜びです
 
 
 
 
 
ちょっと体調が今ひとつ
という方は是非試してみてください
あとは有機みかんの皮を乾かしてお風呂に入れるのも身体を温めて排出を促すのでおススメです
 
 
 
 
 
ちなみに我が家では
はちみつ、有機アップルサイダービネガー、お湯で割ったジュースに少量(1g程度)の重層を入れて毎日1杯飲んでます
これまた美味しくて身体のpHバランスを整えてくれるので健康維持に良いですよ
 
 
 
 
最後はやっぱり自分の免疫
うまく悪いものは出して、バランスを崩さないようにして
この冬を乗り切らねば
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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