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2018-03

いちごスムージー - 2018.03.05 Mon


 
おはようございます
 
 
 
月曜日
 
昨日も暖かくて
一日サッカーの練習と
その後お友達と外遊びに勤しんだ息子
夜お風呂に入ると
焼けてる
 
 
きっちり顔と胸元から日焼けしていました
たしかにそれくらい陽射しが
強かったですよね
 
 
 
 
でも今日は後ほど雨になるとのこと
花粉症にはその後が恐怖だね
 
 
 
 
さて、陽射しをたっぷり浴びたときは
身体のビタミンCが消費されるので
今朝は旬の苺でビタミン補給
 
 
 
 
…というわけじゃないのだけど
最近我が家の定番になってます
 
 
 
 
 
いちごスムージー
 
 
 
 
どんな苺を買っても、
娘がスムージーにする事を希望
 
 
 
 
あまおうとかも
なんか勿体ない気もしますが
 
 
 
 
 
苺はビタミンCが豊富なので
陽射しを浴びた後特に良いですね
 
 
 
 
 
ビタミン補給して、
今週もまた頑張っていきましょうね
 
 
 
 
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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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