topimage

2017-07

ばんごはん日記 - 2017.07.30 Sun


 
 
ちょっと久しぶり
ばんごはん日記
 
 
 
 
 
玉ねぎの豚肉巻きカツ
 
大根と人参の塩きんぴら
 
かぼちゃの胡麻味噌
 
胡瓜の中華風漬け
 
根菜のお味噌汁
 
ごはん
 
 
野菜は有機や自然農法ものです
 
 
 
さて、カツは
玉ねぎを豚うすぎり肉で巻きました
玉ねぎが甘くて柔らかなので
子どもたちにも好評
 
 
 
 
そして
根菜のお味噌汁は最近私の一押し
 
 
今回は大きめのカットで
 
さつまいも
大根
ごぼう
かぼちゃ
玉ねぎ
 
 
 
 
 
 
 
意外と身体が冷えやすい夏
 
冷たい飲み物
冷房
薄着
 
 
ヒロットをやっていても
内臓の冷えのある方が多く
これは体内の冷えなので1番よくない
 
 
 
根菜などで身体の中から
暖める、毒出しをする
夏だからより意識したい部分です
 
 
 
 
 
 
頂いた命に感謝
 
 
 
 
 
スポンサーサイト

ちいさなこと - 2017.07.30 Sun


 
 
夏休み
 
 
 
子どもたちを
海外など旅行に行くとか
あちこち連れて行く
そんな時期ですよね
 
  
 
でも
子どもたちに1番いいこと
「自分に注意が向いた状態で、一緒に遊んでくれる」
こと
なんだという話を聞きました
 
 
 
 
どこかに行く
が子どもたちを遊ばせて
親はスマホ
ビール、お友達とおしゃべり
(は日頃頑張ってる親には幸せなひと時なのだが)
 
 
をするよりも
30分-1時間でもいいから
親が子どもたちと真剣に遊ぶ時間
を持つことが
子どもにとってかけがえない
「楽しい!」
想いとして残るとか
 
 
 
そんな言葉に甘えて(笑)
今年は仕事もあって
あまりどこかに連れて行って
あげられないので
遊ぶ時は
自分も汚れて一緒に遊ぶようにしてます
 
 
 
 
 
そうやって意識して遊んでみると
「意外と遊ぶってきちんとしてあげられてないな」
って気づきます
 
 
特に特別なことはしてないけど
 
 
ただ一緒になって砂遊びをして
手を泥だらけにして
お尻も(滑り台やら砂場で)汚くして
お兄ちゃんとは追いかけっこをして
汗だくになって
「見てみて!」
と言われたものは
何となくではなく
真剣に見る
(たとえ…なにそれ?っていう技?でも)
 
 
 
 
そうすると子どもたちの
笑顔がちょっと違うなって想います
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
公園に行って
座って子どもたちを見ながらスマホ
とか
ただちょっと近くのベンチに座って
見守る
のとすこし違う
景色が見える過ごし方
 
 
 
 
正直、
やれやれ座ってるから好きに遊んでて…
と思う時もありますが
 
 
 
 
 
でも、
一緒に「遊んだ」日は
なんとなく私も幸せなんだな
 
 
 
 
 
 
 

ひじき煮 - 2017.07.30 Sun


 
 
日曜の朝から
 
 
 
ひじきを煮る
 
 
 
実は娘はひじき煮が大好きなのです
 
 
 
 
有機にんじんやお揚げと
北海道産大豆
安全で柔らかなひじき
 
 
 
 
 
朝ごはんは
ひじき煮
たっぷり有機野菜・根菜のお味噌汁
胡麻
有明の海苔
 
 
 
 
本当は少し焼売をがあったのだけど、
私の分は子どもたちが食べちゃいました(笑)
 
 
 
 
 
お味噌汁には
里芋、さつまいも、ごぼう、人参、大根、玉ねぎ、オクラ
がてんこ盛りです
 
 
 
 
 
 
 
美味しいお野菜なので子どもたちはお野菜の好き嫌い無し
はたちょく九州さんありがとう
 
 
 
 
そんなことで
質素な身体に優しい朝ごはん
となりました
 
 
 
 
 
 
なんと息子さん、
普通サイズのお茶碗に3膳ごはんを
食べてました
育ち盛り~
エンゲル係数高すぎ~
でも元気で正しく美味しく食べられる
って
幸せだよね
 
 
 
 
 

新メンバー - 2017.07.29 Sat


 
 
 
家族に新メンバーが加わりました
 
 
 
と、言っても
我が家ではなく
母宅ですが
 
 
 
小さな白黒娘
 
 
名前は
 
 
「おねこちゃん」
(娘命名)
 
 
 
というのは嘘
というか、娘がこの仔をそう呼んでいるのは本当ですが
…個人的には
おねこちゃん
はヒットのネーミングですが
 
 
 
本当は
 
 
ミニー
 
 
です
 
 
 
 
母宅には先住猫が2匹いて
 
アリス(と不思議の国)
スノー(ホワイト)
 
なため、
ディズニーつながりで
ミニーちゃん
 
 
 
 
目つきが悪めなのがかわいい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ジロリ
(笑)
 
 
 
 
 
ようこそミニーちゃん
 
 
 
 
 

縁日 - 2017.07.29 Sat


 
 
 
 
夏の醍醐味
 
 
 
 
花火、海水浴、虫取り、
 
 
 
そしてやはり
縁日
 
 
 
 
食べるものとかは身体には悪いけど、
たま~の楽しみならね
と今日ばかりは子どもたちの
お好きなように
 
 
 
ひいなの大好きなものは
 
 
 
ソースせんべい
 
 
 
 
 
 
 
 
私も小さい頃好きだったなぁ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
息子は射的に夢中
 
 
こういうところ
やはり
男子
 
 
 
 
 
あれやこれや
色々見て、
色々買って、
子どもたちにとって
縁日って
とてもキラキラした
夏の想い出だな
って
 
 
 
 

本日のスイーツ - 2017.07.28 Fri


 
 
セラピー後にお出しする
自家製スイーツ
 
 
 
本日は
 
 
 
 
自家製有機梅シロップで作った
 
 
梅ゼリー
 
 
中には自然農法梅の甘露煮を入れてあります
 
 
 
 
 
 
 
夏らしいさっぱりスイーツ
 
 
梅のクエン酸パワー
疲れをより癒してくれますよね
 
 
 
 
 
 

今日の花 - 2017.07.28 Fri


 
 
 
 
本日の
ヒロットマッサージセラピー
 
 
 
 
 
施術台の下に飾ったお花は
 
 
 
 
 
ハイビスカス
 
 
 
 
 
夏らしい感じがしますよね
 
でも本当はヒロットマッサージなら
プルメリアを飾りたいのだけど
なかなか手に入らない
 
 
本来なら使いたい
バナナの葉もしかり
ですが
 
 
 
 
でも、ハイビスカス
とても可愛いでしょう
 
 
 
 

甘ったれ三男坊 - 2017.07.28 Fri


 
 
 
甘ったれ三男坊
 
 
 
少々目つきが悪めなので
あたかも睨んでる風になりがちですが
 
 
 
これは
 
 
 
甘ったれてる顔
 
 
 
 
撫でて~
抱っこして~
ぎゅーして~
 
 
 
 
とアピールしております
 
 
 
 
 
さて、三男坊と戯れてないで
仕事の用意じゃぁ
 
 
 
 

雨露 - 2017.07.27 Thu


 
 
おはようございます
 
 
 
昨日から雨模様ですが、
雨の良さを感じる瞬間
もあり
 
 
 
 
露を帯びた植物を見掛けた時
 
 
 
 
慌ただしい日々に
ほわっと安らぎますよね
いつ見ても
何度見ても良いな
 
 
 
 
さて、今日も頑張りましょう
 
 
 
 

寝姿… - 2017.07.23 Sun


 
 
 
子どもたちとの公園遊びも兼ねた
シュシュのお散歩
 
 
長散歩になり
シュシュ大満足
 
 
 
でもさすがに疲れたシュシュさん…
 
 
 
 
いや、その寝姿
 
 
 
 
 
 
ひどいから
 
 
 
 
 

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (1311)
料理 (75)
レシピ (37)
息子5歳 (23)
息子4歳 (7)
家族 (14)
仕事 (2)
胸臆 (16)
ペット (23)
マタニティ 出産 (5)
お弁当 (83)
娘 0〜3ヶ月 (5)
娘4〜6ヶ月 (7)
娘11〜18ヶ月 (5)
娘7〜10ヶ月 (13)
お気に入り (21)
wedding (6)
ファッション (10)
Kid's fashion (2)
離乳食 (1)
beauty (3)
兄妹 (2)
ヒロット (0)
美味しいもの (13)
娘1歳〜1歳半 (4)
息子6歳 (2)
娘1歳半〜2歳 (4)
息子7歳 (1)
娘2歳〜3歳 (1)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR