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2016-11

冬の光景 - 2016.11.11 Fri


 
 
 
我が家の冬の風物詩
 
 
 
 
ニコラが灯油ストーブの前を陣取り、
おばあちゃんのように座り続ける
 
 
 
 
 
これを見ると
 
「冬だな」
 
と感じます
 
 
 
 
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免疫 - 2016.11.11 Fri


 
 
一気に冷え込み、雨まで降り
乾燥してたから雨は悪くないけど
やはり寒さに雨は厳しいですね
 
 
 
周りでも体調崩すひとが増えて来て
冬到来を感じます
 
 
 
保育園、幼稚園、学校に行っているともはや病気は避けて通れないもの
息子も学校での流行りをもらってくる事がよくあるし
 
 
 
そこで気にすべきは
免疫
 
 
 
まず、ヒロットマッサージの観点から行けば
 
冷え=病気
 
冷えたら病気になるのはもちろんだけど、病気の箇所は冷えるというのもあって
それを身体から抜く
という考え方 
 
 
 
我が家では
 
 
 
?冷やさない
(Colder it gets sicker you get = (身体が)冷たくなればなるほど病気になる、と言い聞かせてます)
 
?甘いものを避ける
(糖分は病気を引き起こす原因。ほどほどに)
 
?身体を冷やす食材を避けて、温めるものを多めにとる
(バランスが大事。小麦粉などは冷やすもの、美味しくてもあまり食べすぎない。身体を冷やす野菜果物、きゅうり、トマト、茄子、みかん…などなどは身体を温めるものと一緒に、または調理法に工夫)
 
 
 
 
とはいえ、結局は免疫力の活躍が重要
こうした冷えを避けることは免疫力を維持する工夫ですから
 
 
 
 
酵素も良くてよく飲んでいたのだけど
今回友人のヘアメイクさんから
こんなものを教えてもらいました
 
 
メンエキッズ
 
 
 
 
子どもの免疫力をあげる(子どもに限らなくてもいいみたい)ゼリー状のサプリメント
 
 
山本美憂さんプロデュースだそう
 
 
 
 
味はヨーグルトオレンジみたいかな
私はペロッとしてみただけですが
 
 
 
 
さて、
免疫力がつくかしばしこれを息子に食べさせて試してみよう~
 
 
 
 
 
 
 

大好きの味 - 2016.11.11 Fri


 
 
 
2歳2ヵ月
最近はおしゃべりがとても上手でごく普通に会話することが出来る娘
 
 
 
時々
~かしら?
を使ったりして面白い
「そろそろ家かしら?」
とか
話し方が私にそっくり
でも2歳児からそれがくると笑ってしまいます
 
 
 
 
 
そんな娘ですが、
まだ母乳を飲んでます
息子も2歳3ヵ月で卒乳したし、
そろそろ娘も卒業しないとと考える今日此の頃
 
 
 
 
今日も
「ひにゃ、ミミ(母乳)飲みたくなっちゃった~」
とごくごく
 
幸せそうな顔
 
そんな娘に
 
「ミミ美味しい?ミミどんな味?」
 
と聞いてみる
 
「甘い味?」
首を横に振る
「苦い味?」
また首を振る
「辛い味?」
またまた
「しょっぱい味?」
「ん、ん」
首を振る
また違うらしい
 
 
 
 
 
 
 
 
よし、ならば
 
 
 
 
 
 
「大好きの味?」
 
娘はニマって笑って 
 
「うん
 
 
 
そうか、
大好き、の味
愛されていると感じる味なのか
 
 
 
抱っこでミミ飲んでママにくっついてるとhappyなの?
ってきいたら
にっこり笑って
「うん
 
 
 
 
 
それが大好きの味
安心の味なんだね
 
 
 
 
でもそろそろ卒業
卒業しても沢山抱きしめるからね
 
 
 
 
 
 
 

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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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