topimage

2015-12

ばんごはん日記 - 2015.12.21 Mon


 
 
 
昨日一日中続いた偏頭痛
 
 
 
を、
治した(?)
昨夜のばんごはん
 
 
 
 
 
九州産鯵のフライ、自然農法キャベツサラダ
 
有機豆腐のカリカリじゃこ、自家製胡麻だれのせ
 
有機レンコンのきんぴら
 
わかめと有機ネギのおみそしる
 
白米、キヌア
 
 
 
 
 
主人がいなかったのでシンプルな和のごはん
 
 
 
 
 
一日3回お味噌汁を頂くと病いにかかりにくい、癌などの予防になる
と言うけど
本当かな
 
 
 
 
ひいなもとういもお味噌汁が大好きなので、
我が家では私が作った自家製味噌のお味噌汁を毎日1~3回は頂いてます
本当に病いに強い身体になるといいな
 
 
 
 
 
 
美味しい食に
頂いた命に
深く、感謝
 
 
 
 
 
 
 
 
スポンサーサイト

ほんわか - 2015.12.21 Mon


 
 
 
昨日は朝起きた瞬間から
ずっと偏頭痛
 
 
仕事もあったし、ちょっとキツかった
 
 
 
フィリピンでは
「頭痛の時は何か食べなさい」
と言ったりするんだけど
私もだいたいは食べるか寝るかで治るようになりました
 
 
ただし、今回は食べてもダメ…
参いりました…
ふらふらしつつ夕飯を作って、
なんとか食べ(させ)終わり、
片付け中に…
 
治って来た
その後お風呂に入って完治しました
 
 
 
うん、
やはり「食べる」は効くんだな
 
 
 
 
 
 
今朝は起きた瞬間から頭痛はなくて
 
「健康ってかけがえがないな」
 
と思ってみたり
 
 
 
 
 
バタバタしちゃう時期だけど
あまりバタバタすると身体はやはりSOSを出します
 
 
 
 
 
心と身体のバランス
忙しい時こそ考えないとね
 
 
 
 
 
そんなわけで
午後までほんの少し休憩時間があったので
ひいなとゆったり
 
 
 
 
 
 
 
ほんわか陽射しの中で
 
ほんわか赤ちゃんの香りを楽しみながら
 
ほんわかなひととき
 
 
 
 
 
 
 
…つかの間ののほほん中につき
素っぴんはご容赦ください
(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さんも、
忙しい時こそほんの少し休憩
身体に気をつけてくださいね
 
 
 

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (1310)
料理 (75)
レシピ (37)
息子5歳 (23)
息子4歳 (7)
家族 (14)
仕事 (2)
胸臆 (16)
ペット (23)
マタニティ 出産 (5)
お弁当 (83)
娘 0〜3ヶ月 (5)
娘4〜6ヶ月 (7)
娘11〜18ヶ月 (5)
娘7〜10ヶ月 (13)
お気に入り (21)
wedding (6)
ファッション (10)
Kid's fashion (2)
離乳食 (1)
beauty (3)
兄妹 (2)
ヒロット (0)
美味しいもの (13)
娘1歳〜1歳半 (4)
息子6歳 (2)
娘1歳半〜2歳 (4)
息子7歳 (1)
娘2歳〜3歳 (1)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR