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2015-08

ばんごはん日記 - 2015.08.24 Mon


 
台風の影響で比較的過ごしやすい一日
暑さで体力を使う…
という事はなかったけど、
今夜はちょっとさっぱりばんごはんです
 
 
 
 
 
鶏もも肉のピリ辛胡麻棒棒鶏
 
もやしのナムル
 
お大根のバター醤油炒め
 
わかめとお揚げさんのお味噌汁
 
白米、キヌア、もちあわ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
棒棒鶏のタレはとても好評でした
 
 
 
 
 
 
≪胡麻だれ≫
 
 
胡麻大さじ3をすり鉢で擦り、
そこに味噌大さじ1、胡麻油大さじ1、きび砂糖小さじ1、醤油小さじ半分を入れてしっかり擦り合わせ、合わさったら鶏の茹で汁大さじ2~3を入れて伸ばす。
最後に刻み葱大さじ1を入れて完成
大人用にはこれにラー油又は鷹の爪を炒めた胡麻油を入れてピリ辛にします
 
 
 
醤油や砂糖の加減は各家庭のお好みで調整してくださいね
 
 
 
 
 
 
皆さんも
良かったらお試しあれ
 
 
 
 
 
命に感謝を込め
ご馳走様でした
 
 
 
 
 
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お弁当日記 - 2015.08.24 Mon


 
 
週末、水族館に行ったり、公園で遊んだり
 
 
夏休みは終わってるけど
まだ夏休みみたいな週末
 
 
そして引き戻される現実…月曜日
(笑)
 
 
 
 
本日のお弁当は
 
 
 
 
 
おにぎり侍
@妖怪ウォッチ
 
 
 
 
 
 
比較的簡単なキャラですね
 
中身は塩鮭、
目はチーズ、他は海苔と胡麻
鼻は本来なら梅干しですが、とういは梅干しが苦手なのでプチトマトにしました
 
 
 
 
 
さて、
また新たな一週間スタート
頑張りましょう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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