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2015-01

ばんごはん日記 - 2015.01.18 Sun


 
 
 
今夜は   
 
 
 
豚の生姜焼き
 
有機ごぼうと人参のきんぴら
 
有機小松菜と有機ねぎの中華炒め
 
焼き茄子の生姜醤油
 
玄米
 
わかめとお豆腐のお味噌汁
 
 
 
 
根菜は身体を温めるので冬はオススメ
 
 
小松菜もβカロテンやカルシウム多めでこれも冬、そして女性には嬉しい食材です
 
 
生姜ももちろん温める食材
ただ
生姜は加熱しないと熱を逃がす食材なんですよね
生姜焼きはもちろん加熱されてますが、生姜醤油の生姜も一旦蒸してからすりおろしています
 
 
 
 
 
美味しい食事に感謝を込めて
ごちそう様でした
 
 
 
 
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ニコラと仲良し - 2015.01.18 Sun

 
 
毎日毎日
 
 
 
 
ひいなとニコラは仲良し
 
 
 
ひいなのいるところにニコラ有りなのです
 
 
 
 
 
 
 
ひいなも側にいるニコラを撫で撫で
 
 
 
 
 
 
 
 
ニコラは度々ひいなにkiss
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
見ているだけで幸せな気持ちになるね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「だいちゅき
 
 
 
 
 
 
 

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プロフィール

太田詩音

Author:太田詩音
太田詩音Officialブログ

タレント、ラジオDJ、レポーター、MC、役者、ヒロットマッサージセラピスト(国家資格保持)、英語教諭

10代に「プチセブン」などの雑誌モデルとしてデビュー。
その後MTVで番組VJ、バラエティやドラマ、映画、情報番組MC、ラジオDJ等として活動


特技:英語(TOEIC950点、英検1級)、チェロ、
ヒロットマッサージフィリピン国家資格保持

趣味:料理、カメラ、写真、写真編集など

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